妊娠线什么时候消失？要如何消失？

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　　妊娠线是什么？妊娠线是一种妊娠反应，是皮肤底层色素沉积而形成的。每个孕妈妈都会有这样的妊娠线。而大部分的孕妈妈会担心这个妊娠线会不会消失，本期专题带你去了解看看妊娠线什么时候消失，要怎么消失。

　　妊娠线什么时候消失
　　妊娠线一般在生育完之后一年开始慢慢变淡并且全部消失，有的人因为体内激素的不同，刺激的不同，所以妊娠线有的颜色比较深，有的颜色比较淡，而且有的还会长体毛，大多数的妇女在怀孕之后肚子的正中间便会出现一条竖线，便是妊娠线，而且妊娠线于妊娠纹没有太大的联系，而且妊娠一般是在三个月之后，妊娠线变开始显了，而且由于每人的体质不一样，妊娠线也会不同。

　　因为人体腹部本来就有这条线，是属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，不过也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。

　　当女性怀孕后，体内的激素会发生变化，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。
　　所以怀孕期妈妈90%会产生妊娠线，出现妊娠线是孕妇再正常不过的现象了。

　　形成原因
　　妊娠线形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的。怀孕期妈妈90%会产生妊娠线，绝大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失。人体腹部本来就有这条线，属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。女性怀孕后，体内的激素会发生变化，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。出现妊娠线是一种正常现象，一般孕中期以后会比较明显。分娩之后多数人的妊娠线也会渐渐变淡或者消失。

　　如何让妊娠线消失
　　A、增加皮肤弹性
　　a、在备孕的时候，就应平时多做运动，多练瑜伽，舒展身体；
　　怀孕以后，保养过程就更复杂些，但要坚持适度运动，如散步，孕妇瑜伽等。

　　b、平时洗漱时，能坚持冷水擦浴；
　　怀孕后，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

　　c、平时要注意营养，多吃富含蛋白质的食物增加胶原蛋白，增加皮肤的弹性；
　　怀孕后要保证均衡、营养的膳食。多补充丰富的维生素及矿物质。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

　　B、控制体重增长
　　怀孕时体重增长是正常的事情，这个时候长胖，是幸福的长胖，所以孕妇们不需苦恼。但在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　C、适当服用一些保健品
　　目前市面上有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是用药一定要在医生允许的情况下，否则误食激素类药物，会造成类似的萎缩纹。

　　D、托腹带
　　市面上的托腹带是专门为了帮助有些孕妇的肚子过大，不让孕妇太过吃力。托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

　　E、自制肚膜
　　原料：蛋清、面粉和橄榄油。

　　做法：
　　1、把原料按照1∶5∶2的比例调和。
　　2、调好肚膜以后，可以先洗澡，放松一下。
　　3、然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩。按摩时间在10分钟左右，让皮肤充分滋润。
　　4、然后躺在床上，把肚膜敷在肚子上。
　　5、10分钟左右取掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

　　功效：因为橄榄油中含有多种维生素，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，而橄榄油中所含的维生素C、A，对也防皱有一定作用。蛋清有紧肤的作用。

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