名字很难记住为什么
- 作者: 神婆星座网小编
- 来源: 神婆星座网
- 2024-11-13
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1.怎样记住人名，有什么技巧
2.学会联想，当你听到一个人的名字以后，你要根据他的名字与他个人的形象联系到一起，这样的话，我们就不会忘记了，因为我们进行了形象记忆，很难去忘记了。
3.记下来，学会去用，怕自己记不住的时候，出门的时候带着笔和便签，当遇到一个人，需要记名字的时候，就写下来，但是不要当着别人的面写，写了以后，以后多拿出来看看，而且写的时候可以加上日期时间地点，方便自己进行联想。
4.学会连带，就是把他的名字与自己熟悉的人的名字放到一起去记住，有些人的名字可能对于自己来说 自己很熟悉，因为有些同学或者好朋友就是这个名字，这时候，我们就可以通过连带其他的朋友来记住这个人的名字。
如何快速记住对方的名字
5.平常多养成记名字的习惯，看电视或者电影的时候，就刻意的去记名字，积少成多，慢慢的，自己记名字的速度与准确性就上去了。
2.为什么要记住他人的名字？
根据戴尔·卡耐基的说法，结交朋友，影响别人的绝佳办法就是记住对方的名字。记住并使用这些名字有助于成就生意，但是你必须花点心思且要有强烈的意愿才有可能成功。以下提供一些记住名字的方法：
（1）确实听清楚名字，如果他只是不经意说出名字，可能含糊不清或声音太小听不清楚，可以请他再重复一次。一般人绝不会认为你有敌意，反而会觉得自己受到重视。你可以清楚地复诵一次，以便念错时别人有机会来纠正你。如果名字很难记，最好的办法就是在心里逐句默念几遍，再用笔把它记下来。如果没有办法随手记下来，就模拟想像自己已经把它写下来。
（2）尽快使用那个名字。使用某人的名字是沟通表达上最有效的一种方法。虽然好用，但也不要用得太频繁，否则容易引起反感或让人觉得做作。
（3）记住特征。每个人都有自己独特、与众不同的特征：脸部轮廓头部形状、发型或肤色，设法利用这些特征和人名联想在一起。
（4）深入了解。问些较深入的话题，如工作、兴趣或喜爱的运动等。然后在心里反复记忆上述内容，并试着和姓名、特征连线。用正面积极的态度取消消极被动的态度。
（5）集中注意力。注视对方的眼睛、嘴唇、说话的手势及面部表情等。换句话说，专心注意他的一举手一投足。
当你被介绍给一群人后，而你必须再把这群人介绍给别人时，你却不记得他们的名字，这时当然很窘，可是惟有诚实才有办法自救。大凡是人类，都有忘记名字的时候。如果你真的忘记了，不要觉得不好意思，只要坦白承认自己记忆力不行就可以。
假如你和某人碰面，而对方已忘了你的名字时，别太苛责他们，立即复诵一次自己的名字。如此。不但可以解除对方的压力，并且马上可以获得认同。最糟糕的事，莫过于忘记对方名字而略过不介绍。通常在一个团体里，大家都被介绍到惟独跳过某人，相信他心里一定很不舒服。
略过某人不介绍而私底下窃窃私语，声音不大不小刚好可以听到，这种行为相当不可取。好比有些人经常把在场每个人都照顾到了，惟独漏掉秘书，仿佛对其视而不见，你可以体会在整个团体中被忽视的感觉吗?
如果你正是被遗漏的那一位，不要刻意引起别人的注意，或要求别人为你介绍。你只要起身微笑自我介绍说：“嗨!我是×××，×总的秘书!”
如果你被介绍引见到，而其他人没有，你可以顺便替大家介绍靠近你身边的那位。
如果开会或其他社交场合里，坐在身旁的人恰巧不相识，正是自我介绍的好机会。
与客人道别时，须亲自护送到门口，两眼平视对方并坚定地握个手。感谢他的拜访，用肢体语言或良好仪表态度，将你的礼貌传递给对方。
与人打招呼及介绍引见时，只要把握住一个大原则——兼顾在场每一个人即可。虽然你不十分了解所谓的礼仪，但只要与人相处时，让对方自在，没有压迫感及受到尊重的感觉就算得体了。
3.为什么你总记不住记住别人的名字和脸
我们每个人都希望能够记住自己遇到的人的名字，尤其是那些在新的社交场合遇到的人的名字。有的社交场合纯属娱乐，而有的则涉及到更高层的厉害关系。例如，在接受新的工作面试后你很快见到了你的未来主管，但你却早已把他的名字忘得一干二净。不幸的是，忘了他的名字就等于你将失去这份工作。在宴会上与人交往或者是经朋友介绍与人进行随意交流，当再次见到他们时你可能还会表现出笨拙的社交特征，你一定在挣扎着想知道（或假装知道）他们的名字。 我们都知道忘记新结识的人的名字可不是件好事，不过倒过来看，我们也清楚当我们下次再见到他们时能叫出他们的名字会意味着什么。无论是时隔五分钟还是五年后你依然记得住他人的名字，这会让你看起来是个真正关心他人的人。能够说出某个你仅仅见过一两次的人的名字，这着实是个少之又少的壮举。 有的人似乎天生就能够将一个人的脸部同其名字联系在一起。你对这些人的关注也许是出于敬畏与嫉妒的心理，从未想过你可能也是他们当中的一员。他们也有可能是同一类人，对于看过的电视剧或电影，无论是对其中的小人物还是大人物他们都能过目不忘地一一道出这些人物的名字和曾扮演过的角色。接下来你很快会掌握一些建议，通过这些建议你将步入让自己成为一名面部记忆高手的正轨。 这是一种趋势，我们对面部的识别能力远远胜过能对号入座呼出其名的能力。据有关研究人员估算，我们都是一生能够识别数百张乃至数千张面孔的“识脸专家(face experts)”。其中的诀窍是将这些脸与其相对应的名字联系起来（下文称联想记忆）。 在开始学习以下六个拙笨的名字记忆方法之前，我们先考察几个近期的研究案例，希望可以从中了解一些东西。首先，我们将考察面部本身的作用以及你在观察某一张脸时的背景。你也许会认为通过观察一个人的头发、耳朵、颈部或肩部来辅助你对这个人的面部记忆是个不错的想法。然而，据英国心理学家查理.弗劳德（Charlie D. Frowd）及其伙伴研究发现（2012年），注重这些外部特征不是一种理想的方法。他们通过软件来突出、改变或是彻底将头发及耳朵等这些外部特征移除后对面部记忆进行了研究。此软件用于合成由犯罪现场目击证人提供的嫌疑犯的照片。经过无数次实验，弗劳德及其伙伴得出这样一个肯定的结论：人们在忽略这些外部特征时更有可能记住被观察者的面部。也就是说，人们识别一张脸的最佳方法是没有外界信息的干扰（译注：这里所谓的外界信息主要指头发、耳朵、颈部、肩部等）。 此外，维多利亚大学的神经科学家伊利斯.戈登（Iris Gordon）与詹姆斯.田中（James Tanaka）还做了这样一个实验（2011年）。他们将实验参与者连接到测量脑电刺激响应的脑扫描仪并让他们观察他人的面部与名字，目的是研究人们获取面部信息和名字信息的响应时间。长话短说，最后戈登与田中得出的实验结论是：我们之所以会忘记一个人的名字，原因之一是我们先见其人后闻其名。事先知道一个人的名字是一种导航定位，随后你才可以将这一定位与其对应的面孔联系起来。这一方法并不是随时都实用，但正如本文后面所述，它确实在是众多场合下的一种适用方法。 最后，让我们看一组由东京学芸大学高弘山本（Takahiro Sekiguchi）所做的实验（2011年）。他们的实验目的是找出擅长于面部记忆者的诀窍。实验参与者在关注新的面孔时与眼运动跟踪器连接。该研究没有设置名字记忆测量项目，而实验结果主要是为了解释擅长面部记忆者的实际行为。结果表明那些最擅于面部记忆的实验者，在注视新的面孔时他们的注意力主要集中在眼区。他们并不关注鼻、嘴、下巴、头发、脸颊、耳朵以及前额等任何面部的其他部位。也就是说，要记住某个人的面孔，你只需要关注这个人的眼睛即可。 因此，我们将这些研究结果组织在一起，并结合其他一些事实而得出以下六条面部记忆方法。 1、注视一个人的眼 脸尤其是眼睛不仅是一个人心灵的窗口，还是面部记忆的窗口。无论在任何情况下，眼睛是一个人最不可能随时间变迁而改变的特征。除了会因岁月而留下一些皱纹外，人的眼睛实际上是不会变化的。只要留意这一不变的特征，你很少会被头发长短与颜色、着装甚至是体型及身高的等的变化而蒙骗。 2、信息的深加工 例如，在学习单词表时你不应当只关心单词本身，甚至还要考虑单词的发音。你的最佳记忆将是留给那些意义与你的期望相符的词项。尽管看起来可能很古怪，但用这些单词造句或形成你对他们的独特联想却是一种很好的记忆方法。事实上，越古怪越好。涉及到面部记忆时，记忆专家们极力推崇这一方法。在一个人的名字及其面部间形成联想。首先是联想一个人的名字给以你的提示（如从“Tina”联想到“tea”），然后再将该提示对号入座地贴到这个人的面部。据国家地理学专家表示，一个超群的记忆专家通常都是采用这样的诀窍来记忆名称的（一次可记住20个名称）。 3、尽可能提前知道名称 如脑扫描研究所示，人们对事先看到过的名称会掌握得更好。这在面试中（假如你提前作了准备）或宴会上（假如宴会提供了客人联系清单）都是可能做到的。不幸的是，对于初次见到不期而遇的人，采用这样的方法显然没用。不过，有许多场合本来是你可以提前准备的，只是你没有意识到而已，因此你还是可以采用这样的方法。例如，老师在上第一堂课前应当检查学生的花名册，这样一来你至少知道了将如何入手。如果班级不大，在点名时你就可以依次在每个学生的名字栏加以备注，这样你就会对每个名称产生一个独特的印象（如“Jim”可备注为“gym”）。 4、认真聆听新引见的人的名字 与新人见面时我们往往会受到干扰，甚至有可能连他们的名字都没听清楚。如果是在大型宴会上或社交场合，你也许连他们的名字都很难听清。但要再去问别人叫什么的话又是件很尴尬的事情（或许你是这么认为的）。只要你抽出片刻时间来处理某一名称及其对应的面孔，这会大大增加它们的独特性，以致你会更好地记住它们。另外，你没有必要因为再次（甚至是第三次）问及某人的名称而感到尴尬，这样做甚至还有可能提高你的社会地位，因为这至少让你看起来是一个在用心做事的人。在有的场合还提供有客人的姓名标签（胸牌或桌牌等），这样通过视听结合你会很好地记住他们的名字。 5、在家练习玩面孔—名称游戏 要提供高你面部记忆技能，拿名流的名称来练习是一种比较低风险的方法。在家看喜欢的电影或电视剧时，提前查阅其相关的数据库可以增强你对有关人物名称—面部的关联作用，而且这不会伤及到他们的情感。这样的简单练习还可以诊断你的缺点。比如，你也许不擅长于记住男士的名称，或你太过于关注一个人的穿着打扮等变化特征。你甚至可以制定一个计分系统，每隔几周一次测量你所取得的进步。 6、一定要放松 如我早期的博客所述，在你紧张时你的身体内分泌系统会通过血液循环释放出皮质醇。皮质醇是各种记忆的杀手，包括对名称的回忆。例如在此前提到面试情形中，你也许注重的是你的恐惧感，因此你在面前几秒内就没来得及做名称—面孔的信息深加工。随着进程的推进，你的紧张程度可能演变成了危险性的，特别是当你开始担心怎样对一个他名字彻底刺激到了你的脑神经的人说再见的时候。这个人肯定能叫出你的名字，如果你要加深其印象的话，你应当也要能叫出他的名字（回敬）。如果你起初就花片刻时间去对这个人的名称进行深加工，那么在后面回敬中你就会做的很好。 名称记忆的最重要环节是相信你可以做到。如果你一开始就判定自己没有希望，缺乏自信只会让事情变得更糟。一次记住一个人的名字，很快你的朋友都会羡慕你这一伟大的社交技能。
4.为什么要记住别人的名字？
如果你没有亲身体会，你很难发现记住别人的名字，对你获得良好人缘有多重要。我们先来看一个故事——年，纽约的一个乡村发生了一起悲惨的事件。村里有一个孩子死了，邻人正预备赴葬。那天地上积满了雪，天气寒冷。发莱到马棚去驾马，那马好几天没有运动了。当它被引到水槽旁时，它在地上打转，双蹄腾空，竟将发莱踢死。在那一星期里，这个小小的村子就举行了两次丧礼。
发莱遗下一个寡妇，三个孤儿，还有几百美元的保险。
他10岁的长子吉姆到砖厂去工作，任务是把沙掉进模型中，然后将砖放到一边，让太阳晒干。这男孩从未有机会接受教育，但因为有爱尔兰人乐观的性格和讨人喜欢的本领，所以他后来参政了，经过多年以后，他养成了一种非凡的记忆人名的奇异能力。
他从未见过中学到底是什么样子，但在他46岁以前，4所大学已赠他学位，他成为民主党全国委员会的主席，美国邮政总监。
卡耐基有一次访问吉姆，问他成功的秘诀。他说：”苦干。“卡耐基说：”不要开玩笑。“他问：”你以为我成功的原因是什么？“卡耐基回答说：”我知道你能叫出1万人的名字来。“”不，你错了，“他说，”我能叫出5万人的名字！“正是他的这种能力帮助他进入白宫。
在吉姆为一家石膏公司做推销员四处游说的那些年中，在他担任村书记员的时候，他发明了一种记忆姓名的方法。
最初，方法极为简单。无论什么时候遇见一个陌生人，他就要问清那人的姓名，家中人口，职业特征。当他下次再遇见到那人时，尽管那是在一年以后，他也能拍拍他的肩膀，问候他的妻子儿女，问他后院的花草。难怪他得到了别人的追随在罗斯福开始竞选总统之前的数个月，吉姆一天写数百封信，发给西部及西北部各州的人。以后他跳上火车，在19年中，用轻便马车、火车、汽车、快艇游经20个州，行程12000里。他进入一个城镇，同他们倾心交谈，然后再驰往下段旅程。
回到东部以后，他立刻给他所拜访过的城镇中的某个人写信，请他们将他所谈过话的客人名单寄给他。到了最后，那些名单的名字多得数不清；但单中每个人都得到吉姆一封巧妙谄媚的私函。这些信都用”亲爱的比尔“或”亲爱的杰“开头，而它们总是签着”吉姆“的大名。
吉姆在早年即发觉，普通人对自己的名字最感兴趣。记住他人的姓名并十分容易地呼出，你便是对他有了巧妙而很有效的恭维。但如果忘了或记错了他人的姓名，你就会置自己于极不利的地位。例如卡耐基曾在巴黎组织一次演讲的课程，卡耐基给城中所有的美国居民发出过一封印刷信。这位法国打字员英文不好，填打姓名，自然有错。有一个人是巴黎一家美国大银行的经理，写给卡耐基一封恼人责备信，因为他的名字被拼错了。可见，记住人家的名字对对方是多么重要叫出别人的名字看似简单又微不足道，实际上这也是做人的一种手腕，做事的一种手段呢多数人不记得姓名，只因为他们没有下必要的功夫与精力把姓名牢记在心。他们给自己找借口：他们太忙。
但他们大概不会比罗斯福更忙，罗斯福甚至对所接触的机械师的名字也用功夫去记忆。克莱斯勒汽车公司为罗斯福先生制造了一辆特别汽车，张伯伦及一位机械师将此车送交至白宫。张伯伦回忆道”我教罗斯福总统如何驾驶一辆装有许多特别装置的汽车，而他教我许多关于处理人际关系的艺术。“张伯伦所说的也就是方圆做人，圆满做事的艺术。
张伯伦先生写道：
当我到白宫访问的时候总统非常愉快，他呼我的名字，使我感到非常安适，给我留下深刻印象的是，他对我要说明及告诉他的事项真切注意。这辆车设计完美，能完全用手驾驶，罗斯福对围观的那群人说：”我想这车极奇妙，你只要按一下开关，即可开动，你可不费力地驾驶它。我以为这车极好——我不懂它是如何运转的。我真愿意有时间将它拆开，看看它是如何发动的。“当罗斯福的许多朋友及同仁对这辆车表示羡慕时，他当着他们的面说：”张伯伦先生，我真感谢你，感谢你设计这车所费的时间精力。这是一件杰出的工程！“他赞赏辐射器、特别反光镜、钟、特别照射灯、椅垫的式样、驾驶座位的位置和衣箱内有不同标记的特别衣框。换言之，他注意每件细微的事情。他特别注意将这些设备使罗斯福夫人、劳工部长及他的秘书波金女士注意。他甚至还对老黑人侍者说：”乔治，你特别要好好地照顾这些衣箱。“当驾驶课程完毕之后，总统转向我说：”好了，张伯伦先生，我想我该回去工作了。“我带了一位机械师到白宫去，他被介绍给罗斯福。他没有同总统谈话，而罗斯福只听到他的名字一次。他是一个怕羞的人，避在后面。但在离开我们以前，总统找寻这位机械师，与他握手，呼唤他的名字，并谢谢他到华盛顿来。他的致谢绝非草率，确是一种真诚，我能感觉得到。回到纽约数天之后，我接到罗斯福总统亲笔签名的照片，并附有简短的致谢信，再对我给他的帮忙表示感激。他如何有时间这样做真令我感到奇妙无比罗斯福知道一种最简单、最明显、最重要的获得好感的办法，那就是记住他人的姓名，使他人感觉重要——但我们中有多少人这样做呢所以，如果你要他人喜欢你，那就应该记住他人的姓名，它是语言当中最甜蜜最重要的声音，是营造良好人际关系的最佳方法。
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