重阳节为什么要登高？重阳节登高地点推荐！

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我们都知道，九月九日重阳节也叫做登高节，每年的重阳节都少不了登高祈福，插茱萸赏菊等活动。而重阳节时正是秋高气爽，天朗气清的登高好时候，自然该出门走走。那么重阳节登高去哪里好？登高有什么要注意的地方？我们一起去学搭配运势看看吧！

重阳节登高去哪里好？

1、泰山。泰山的故事，以及泰山的美景和风土人情，已经深入国人心里。大家可以早到一天，白天登山，选择晚上住山顶，然后看日出，听风声，都是不错的选择的。

2、黄山。在这里，不仅能领略到不同的风景外，还能品尝到这里的美食。而实际上，浏览黄山的时候，最好是带一些防水防雨的工具或者是衣物，因为那里多雾多雨。

3、华山。实际上美不仅在其风景上，更是在其能让人感悟到的生命情节和情怀。因此，登高处，可以建议大家去华山领略人间喜乐。

4、雁荡山。这座山的名头十分大，而且有着多项世界名誉。对于这座山来讲，因为有许多令人叫绝的地方，所以如果想叹为观目又惊喜不断的话，可以推荐重阳节雁荡山是不错的登高处。

5、武当山。对于武侠迷或者是电视武侠迷们一点都不陌生。如果想感受侠客或者是江湖的感觉的话，就得到武当山登高。在山上，听得剑声哨哨，或者突然一位得道高人出来讲道，也是心通神通的，适合登高。
6、九华山。莲花佛国，当然是指山如莲花，自然就是佛之宠爱了。所以，对于喜欢佛教或者是宗教的，可以到九华山感受佛之莲座的样子。当然，也可以欣赏到最美的风景，以及吃到最好吃的食物。

登高有什么要注意的地方？

1、爬山前应先查看身体。尤其是中、晚年人，缓慢病患者，要做全部身体查看，防止发作意外。

2、事前知道好爬山游览道路，方案好歇息和进餐地址，最佳有熟人领路，防止盲目地在山中乱撞。

3、对山上的气候特色应有所知道，争夺在爬山前得到牢靠的天气预报。带好衣物迟早御寒，防止伤风。

4、游览攀爬，要不计速度，尤其是晚年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就歇息10分钟，防止过度疲惫。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观景色，览奇迹，边谈边游，饶有风趣。

5、要尽量少带行李，轻装前进。关于晚年人来说，应带手杖，既省膂力，又有利于安全。在陡坡行走时，最佳走“之”字形道路攀爬，这样可减低斜度。
6、下山不要走得太快，更不能奔驰，这样会使膝盖和腿部肌肉感触过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

7、注意饮食卫生。对各地的美味佳肴、风味小吃等，应以品味为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，防止致使消化不良。

8、防止突发常见疾病。人老身先老，强烈主张晚年人出游需带上常备用药。尤其是晚年缓慢病患者，除了带平常服用的药物外，还必须预备一些特别的急救用药。

9、防止过敏表现。重阳到来，登高赏菊是自古就有的风俗传统。过敏史的晚年人，要尽量逃避有花之处，也可事前口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。

10、注意防寒保暖。天高气爽，出门登高玩耍好不惬意，但如今秋天气候多变，翻云覆雨，更是一层秋雨一层凉，很简单致使流感等呼吸道流行症。

11、防止旧病复发。异地出游时，不仅仅晚年人，年轻人也很简单发作过敏性疾病和“不服水土”症等，应注重防止。

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