2020年重阳节这天有什么宜忌？重阳节养生要注意什么？

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农历九月初九是我国的传统节日——重阳节。2020年的重阳节阳历时间是在10月25日，距离现在，还有不到一个半月的时间。每个日子都有它的宜忌事项，那么2020年重阳节这天有什么宜忌？重阳节养生要注意什么？一起来学搭配运势看看吧！

农历：二0二0年九月初九日

公历：2020年10月25日，星期曰，天蝎座

【今日老黄历所宜】
【日值红纱大事勿用】

嫁娶纳财开市作灶斋醮求嗣求财

赴任解除修造动土治道

【今日老黄历所忌】

【日值红纱大事勿用】

破土筑堤放水移徙上梁安葬竖柱

祭祀祈福栽种掘渠安床造床入殓

移柩启鑽开仓纳畜置产纳采入宅

经络

地火明夷（明夷卦）明夷卦晦而转明中下卦
【象曰】：时乖运拙走不着，急忙过河拆了桥，恩人无义反为怨，凡事无功枉受劳。这个卦是异卦（下离上坤）相叠。离为明，坤为顺；离为日；坤为地。日没入地，光明受损，前途不明，环境困难，宜遵时养晦，坚守正道，外愚内慧，韬光养晦。

【事业】：处于不利的环境，宜心境坦然地处置险恶的条件，增强心理素质，承受各种压力。表面柔顺小心，内心洞察事理，当离去则离去，避免灾祸，脱离危险。防患于未然，坚持逆境中奋斗。

【经商】：认真观察言市场动态，待机行动，但须坚持商业道德，即使处于不利情况下，也要冒险向前，特别是要向南方发展，会大有收获。

【求名】：内心保持大志，行动刻苦忍耐，奋斗于逆境，自守其志，收敛聪明而不外露，于混乱中更应坚持正义，藏拙守愚。

【外出】：最好不要马上行动，再等待一个时期，做好充分准备。

【婚恋】：必须全面分析对方情况，不能因小失大。注意大节。

【决策】：处在不佳的状况下，环境困难，前途不明。但若能坦处厄运，能伸能屈，前景会变光明。尤其应加强修养，隐忍行志，外愚内慧，可以遇难呈祥。如能谨慎行事，处处小心，更能有所作为。

1、意清淡的饮食，少吃油腻，甜，辣的食物，少吃寒凉水果。多吃全谷物和富含维生素和矿物质的食物，并适当运动以促进血液循环，提高肺脏器官的功能。

2、早晚温差大，经常会突然降温，所以要注意添加衣物，只要感觉不到冷即可，勤脱勤穿。防寒保暖的同时也要预防感冒着凉。

3、早睡早起，提高夜间睡眠质量，适当午睡。午睡可以舒缓心血管系统并减轻身体的压力。在秋天仍然昼长夜短，人们倾向于晚睡，早起。午睡不仅可以使大脑和身体的所有系统休息，还可以有效地帮助人们保持心理平衡并预防心肌梗塞。

4、少洗澡，少用碱性沐浴露。洗澡后最好涂上身体乳，保护皮肤，锁住肌肤水分。

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