做梦脸上长痘怎么办

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1.晚上做梦脸上长痘痘

　　我老公痘痘很多年，而且发的都是那种又肿又红的大痘痘。以前交往的时候，也只是买了痘痘膏给他让他每晚清洁后多涂涂，但显然治标不治本。结婚以后住在一起了，才对他的痘痘有了更全面的了解。
我觉得在处理痘痘前，应该对自己的体质有一个了解。比如是不是内火旺盛？是不是敏感肤质等。
我老公他本身内火非常旺盛，平时根本不能吃热性食物，如羊肉牛肉、榴莲芒果，更不要提各类油炸的东西。在这样的前提下，在饮食上做了改善，本身就会使痘痘得到缓解。每天早上一个苹果，每天晚上一杯温温的蜂蜜水，也会有助于排便。毕竟便秘与痘痘也有着非常直接的关系。想要不发痘，至少不便秘。
其次，清洁也是非常的重要。我老公一枚钢铁大直男，洗面奶“这种看上去娘娘的东西”（直男原话）是从来不用的。每晚肥皂洗澡的时候顺带抹一抹脸就算完事。婚后，让他习惯上了洗面奶。由于我本身是敏感肌，会选择较为温和的不刺激洗面奶。告知他基本用洗面奶的方法（搓出丰富的泡沫再往脸上轻轻涂），每晚一次。清洁后再涂上温和型面霜，才算完成。
第三点是充足的睡眠真的很重要。虽然已经是说到嘴巴都要出茧的话，但是还是想要强调三遍，充足睡眠很重要，充足睡眠很重要，充足睡眠很重要。
有时候工作压力太大也会突然莫名又冒痘，但也不要急，每晚做好清洁，敷上痘痘膏药，过个两三天，就能看到痘痘一点点地消下去。
只是身体力行的按照上面这些去做，现在他脸上基本没有痘痘了。虽然都是些老生常谈的话，但按此去做，真的会慢慢看到效果。当然，罗马不是一天建成，痘痘也不能立刻就消灭。但是要有耐心，也要有决心，打败痘痘不是梦！加油！

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