下半年十二生肖该怎么补

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　　生肖鼠

　　养生元气饮：平时可以桂圆茶为养生汤品，有补益脾、胃、心、肾之功效，还能预防老年痴呆症和精神官能症。

　　生肖牛

　　养生元气饮：枸杞茶是肖牛者的养生最配汤品。枸杞有养肝明目、补虚益肾之功效，可单独泡水喝或加菊花一起饮用。

　　生肖虎

　　养生元气饮：属虎的朋友平时可以五味子茶来养生，五味子茶五味俱全，酸咸为多，入肝、肾二经，故可滋肾水、补肝体、调肝，对湿热、中阻脾胃或有阴虚内热者有健脾、清热、利湿作用，以此为辅，强化保肝作用。

　　生肖兔

　　养生元气食补：想补充元气，绿豆汤是属兔者平时养生的绝配汤品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B、C功能清热解毒，可治疗泻痢。

　　生肖龙

　　养生元气饮：属龙的朋友平时可多喝莲子汤滋补养生，莲子味甘、性平，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪及碳水化合物，有补中益气、安心养神之功效，可单独煮汤或与人参一起用蒸锅蒸半小时饮用。

　　生肖蛇

　　养生元气饮：山楂茶是肖蛇者的最配养生汤品，山楂有健脾开胃、解酒、抗菌的效果，将山楂与茶叶放入茶壶中，倒入煮沸的开水中浸泡五分钟后饮用，可帮助消化，但不宜饮用过量。

　　生肖马

　　养生元气饮：红枣茶味甘、性平，能补中益气、养脾胃、润心肺，现代医学更证实，红枣含有丰富维生素，具有抗菌的功能，是属马的人不能错过的元气饮品，而且做法简单，将红枣放入煮沸热水浸泡十分钟后即可饮用。

　　生肖羊

　　养生元气饮：属羊的朋友若觉体虚或想补充元气，不妨饮用老姜茶，老姜味辛、性微温，可袪风寒，并促进血液循环，遇有轻微风寒时，红糖煮老姜可去寒。

　生肖猴

　　养生元气饮：莲藕汤是最适合肖猴者的养生饮品，莲子性平、味甘温，可散瘀袪热、补心益胃之功效，并含有丰富的维他命C，加水煮汤饮用可常保心情愉快。

　　生肖鸡

　　养生元气饮：对属鸡的朋友来说，银耳汤是最配养生元气饮，银耳要先以冷水浸泡半小时，待泡开后去除蒂结，撕成小块备用，锅中放水煮开后，将银耳与红枣及冰糖一起煮约十分钟即可。

　　生肖狗

　　养生元气饮：黄耆茶味甘、性温，可补虚益气，有促进血流的功能，还能提高免疫力、增加吞噬细菌的功能，属狗的朋友想补气补身的话，非黄耆茶不可。可与红枣一起放进煮沸的热水中浸泡十分钟后饮用。但体质燥热或火气大的人不宜饮用过多。

　　生肖猪

　　养生元气饮：建议生肖猪的朋友可多饮用粉光参茶，粉光参是补元气的重要药材之一，除了有助于恢复疲劳，还可增强抵抗力、帮助新陈代谢，泡水饮用即可。

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