最适合A血型的运动方式

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夏天到了，很多人都因为自己的身材而烦恼，节食，药物等等混着来，结果最后不仅没瘦下来，反而弄的身体不好。想要瘦，最好的办法还是坚持运动，那么，最适合A血型君的运动方式是什么呢？一起来看看吧。

A型血

A型血出现的时期处于农业社会时期，从起源上来讲属于农耕血型，人们的生活趋于安定。因此他们的身体状况并没有O型血人那么强悍，但是他们的耐力和动作灵巧性方面更胜O型血人一筹。对于灵活性好的A血型人来说，需要技巧性的运动项目会更加适合他们，如：打高尔夫球、跨栏、摔跤等运动项目都不错。另外，由于A型血人体内的肾上腺激素含量比其他血型的人要高，很容易就会感到烦躁和愤怒。因此，A型血人还可以选择能够让人心神安定的运动，如：瑜伽、太极拳等。

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