AB血型君如何缓解焦虑？

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焦虑症，是神经症疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状。随着人们工作压力的不断增加，人们也越来越焦虑。那么，从血型学的角度来看，不同血型的人是如何缓解焦虑症的呢?

AB型血：

AB血型人有着冷静且理性的思维模式，但是这类型的人容易想很多，而且越想越伤心，他们要学会，保持乐观 当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。

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