适合双子座的健康饮食

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　　双子座的人天生就是一个好奇宝宝，对于身边的新鲜事都非常感兴趣。面对美食也同样如此，对于一些自己从来没有品尝过的食物，一定要体现一般。即使是自己不喜欢的事物，只要能够满足到自己的好奇心，他们也一定要尝试。

　　适合双子座的健康饮食

　　双子座喜欢和数据打交道，因此总是有脑力刺激。即使没有数据，也会发生信息超负荷问题，从而给神经系统带来过多压力。这种压力通常表现为肌肉紧张，尤其是肩膀肌肉。抽时间给自己的手机、电脑和电视放个假，每天给自己一点安静的时间。

　　橙子和蔬菜中的玉米黄质是和胡萝卜素一样对双子座的肺有好处的物质。它可以转化为维生素A，据说还可以预防肺癌。而橙子在运动过后食用能够快速的补充体力，对于古灵精怪，活力十足的双子座来说有很大的帮助。

　　双子座的人如何对待美食

　　活泼机灵的双子们，即使在吃的时候，也会追求新鲜有趣的感觉。他们从不放过杂志、报纸、网络上的美食信息：哪家出名？哪家好吃？问双子准没错。对双子而言，新奇有趣的食物更能吸引他们的食欲。这些喜欢尝新求变的好奇宝宝，最喜欢的，还是那些口感浓郁，成份多重的饮料哦！

　　双子座吃不胖的饮食习惯

　　出生在双子座的星象下意味着你喜欢至少同时做两件事，所以节食搭配锻炼可能对你来说是很完美的。

　　因为你通常很活跃，总是忙忙碌碌的，你的热量能消耗得很快。

　　你主要的挑战是要坚持你选择的饮食方式，而不是吃几天就换样。

　　你也需要给自己充足的时间坐下来，享用均衡的饮食，而不是站着匆匆吃完。

　　注意不要总是嘴上说要用什么新的养生方法而事实上却光说不做。

　　小贴士：不要吃快餐。双子座掌管的是手和神经系统。

　　双子座的人必须要花时间悠闲自在地吃有营养的食物，以促使神经系统得到平衡。

　　双子座对于美食没有太高的要求，爱吃新鲜的美食，在烹饪，美食方面的天分要不高。在饮食习惯上养成了不挑食的好习惯，他们对于美食的要求就是要有新鲜感，能够满足自己的好奇心。

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