属于十二星座的秋冬圣品

  • 作者: 神婆星座网小编
  • 来源: 神婆星座网
  • 2025-01-14

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  天秤座
  天秤们冬日里多熬骨头汤喝对身体好哟,从汤中摄取钙的营养,有利于身体骨骼的生长;同时骨头汤中丰富的胶原蛋白是美容圣品哦,经常补充胶原蛋白可以延缓肌肤衰老,使脸色更加润泽年轻哟!

  天蝎座
  天蝎们天气转凉不妨把鸽子炖炖汤,鸽子营养价值高,蛋白质含量特别丰富,吸收又好,所以有俗语说“一鸽顶九鸡”。冬日里经常食用有宜消化,补气养血,还能提高记忆力哟~  

  白羊座
  白羊们秋冬季节不妨多吃坚果类食物,例如核桃、开心果、松子、板栗等。坚果们对于女性这一特定群体有延缓衰老,润肤的功效,在给身体增加各种维生素的同时,动手剥剥果壳也是一种休闲的乐趣哟!

  金牛座
  金牛们在寒冷的冬天别忘记多吃银耳、黑木耳这类营养丰富的菌菇哟,这些不管怎么吃也吃不胖,同时营养价值又高的菌菇,煲汤拌炒两相宜,特别是多吃黑木耳,是天然的贫血秘方哟~

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