十二星这样释放压力

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　　No.6：金牛座、巨蟹座
　　锦囊妙计：及时发泄
　　平均耗时：3-5d
　　脾气比较暴躁的这两类星座人群，最常见的负面情绪就是易怒，自己都控制不住自己的那种情况。怒火宜发不宜忍，否则怒火攻心的时候就会知道有多痛苦，问题的关键就在于，要及时发泄这种负面情绪，不让它对自己的身体产生进一步的本质性伤害。及时发泄，且不要伤及无辜，他们选择的方式是捶打枕头、打拳击以及健身，把身体里亟待发泄出来的能量用来做一些对自己无害甚至是有益的事情，等到大汗淋漓力气被释放，负面情绪也就随之不见了。
　　No.5：天蝎座、射手座
　　锦囊妙计：短暂出游
　　平均耗时：1-2d
　　这两类星座人群的负面情绪，大多数来自于现实的压力和可望而不可及梦想想催促。所以想要让心情变好一些，最适合他们的方式就是出游，抛开现实里的一切枷锁，痛痛快快释放一回、放纵一回。等到领略了异地的独特风情，看遍了大自然的美妙风景，就会发现其实有些事情真的没有什么大不了，在人生面前，那都是不值一提的小事，其实别说是那些事情了，就连自己，都不过是这个奇幻宇宙中的一个极小极小的组成部分，尊重生命，敬畏人生，足矣,别的都无需再提。

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