水瓶座的女生容易胖吗

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1.特别容易胖的星座有哪些？

　　这次我们要从四大类星座来分析了。以下四大类有任何一类星座上榜，那你就是容易胖的女生，要注意哦！ 上升星座--外形有关 太阳星座--个性有关 月亮星座--生活习惯有关火星星座--嗜好有关 请参考上升,月亮,火星,太阳 第五名 天平座体质容易虚胖，不喜欢流汗运动，腰部松弛，婚后产后易变欧巴桑『分析』： 天平是很容易虚胖的人，不是很结实的那种胖。原因在于：⑴ 她喜欢吃甜点；⑵ 她不喜欢运动，不喜欢流汗，可能也不喜欢大自然，即便要运动，她也倾向于室内运动。 天平座的人属于腰部很容易有松弛感的人。要特别注意婚后或产后，不注意的话，会从此变成欧巴桑。少女时期非常优雅，可是婚后产后就这样让自己松弛下来。这个是你们要记住的大忌。不要因为婚姻生活太美满，太幸福，就把自己弄成欧巴桑了。
困难点：太松弛了。 第四名：天蝎座轮回在减肥与复胖的噩梦之中，意志不够坚强，热爱彻底享受美食
『分析』： 天蝎座简直就是轮回在减肥与复胖的噩梦里。天蝎坏在意志不够坚强，喜欢享受，喜好美食，在享受的时候不喜欢人家打断她，她要彻底的享受，而且要享受一整套的。他们明知道自己会胖，还会告诉自己‘没关系，我就这么一顿’。可是对天蝎来说，要享受就要享受全套，比如吃完饭后，有的人就会去运动，但天蝎不会，吃完以后，既然这么开心，那不如就高兴到底吧。躺在沙发上，这样才舒服嘛，既然已经躺了，干脆再喝点饮料啤酒，顺便吃个零食、甜点嘛，让今天有个完美的ending，接下来就是睡觉。
天蝎不能放假，一放假就享受，一享受就完蛋，比如Selina，她是S.H.E里容易胖的那个。
他们很喜欢激烈的减肥方法，很快速让自己瘦下来。所以天蝎减肥很恐怖的，他可以不吃不喝，或者用很激烈的方式对待自己，又瞒有毅力，因为他太放纵了，要惩罚自己。 困难点：太失控了。 第三名 金牛座胖的很结实的享受主义者，拥有做菜天分，为了享受人生，甚至宁愿放弃爱情
『分析』： 金牛座的人是享受主义者，尤其很喜欢creamy的食物，要很浓郁的味道。他们本身也很有做菜的天分。 金牛座如果胖都是很实在的胖，绝对不是虚胖，都很结实。他们很喜欢加工的食物，比如说光一个面包是不够，他会在里面涂、抹、夹、烤，最后在淋上糖浆之类的，总而言之，他们的美食很吸引人，可是最后也让自己的身材变形。
所以一个没有节制的金牛座，他通常胖到后来，他就告诉自己，我就享受人生了，不要想那么多。搞不好连爱情都放弃了。 困难点：太结实了。 第二名 魔羯座体质内分泌失调，情绪化的完美主义者，喜欢用吃来发泄情绪，胖像是产后肥胖
『分析』： 有一些魔羯很爱漂亮，会把自己保养的很好。可是还有一些魔羯是属于体质内分泌失调的那一种，
比如，他是完美主义者，当他达不到完美，他就让自己堕落，他完全是走情绪化路线。这些魔羯就为肥胖所困扰。其实他们长的还是瞒漂亮的，可是因为体质的问题，或者长期生活不幸福、不顺利，所以就用吃来发泄，以至于到后来就瘦不下来了，而且通常魔羯座的胖很像产后胖一样，就会非常难减。
建议魔羯座，如果要减肥的话，一定要用按摩。对于魔羯来说，很实际的在身体上运用是很有用的，所以按摩拍打或者整脊都会对你比较有用，光是控制食欲可能还不够。 困难点：情绪太难控制。 第一名 巨蟹座御宅族的本质让冰箱永远摆满事物，饮食观念不够健康，容易胖到最高点
『分析』： 巨蟹本质很宅，而且他们喜欢闷着头做很多事情。他也很喜欢吃，可是巨蟹更喜欢做给家人做，他很喜欢那种富饶丰足的感觉，所以他们冰箱永远不会空的。
巨蟹的饮食观念不够健康，而且通常他们会很喜欢吃家乡菜，有妈妈的味道那种，或者是鲁肉饭、猪油拌饭。可能让他到大餐厅他没有感觉，但是逛夜市从头吃到尾。 困难点：太喜欢吃小吃了。

2.哪些星座女不容易胖，不易发胖的星座女生

　　不容易胖的星座女第一名：处女女
性格追求完美的处女女不容易发胖。爱追求完美的处女女平时对自己的要求非常严格，对身材也不例外。处女女为了保持完美的身材会严格控制自己对食物热量摄取，平时也会定期的参加运动保持自己的身形。另外处女女平时工作忙，思虑比较。这三者最终导致处女女不容易发胖。
不容易胖的星座女第二名：天蝎女
性格敏感的天蝎女不容易发胖。天蝎女天生的身材底子好，五官深邃，四肢修长，看起来很清瘦。且天蝎女的新陈代谢比较快，无论怎样吃，都不怎么会长肉。另外，性格敏感的天蝎女还总是因为忧思过多而没有食欲，而这些最终造就了天蝎女身材不容易发胖。
不容易胖的星座女的三名：白羊女
性格活泼的白羊女不容易发胖。白羊女天生好动，有充足的的精力，总是闲不下来。尽管白羊女平时爱吃，但充足的运动量消耗了白羊女摄取的多余的热量。因此白羊女看起来总是很清瘦，不容易发胖。
不容易胖的星座女第四名：摩羯女
性格严谨的摩羯女也不容易发胖。摩羯女性格严谨，对生活的品质要求非常高。平时很注意膳食的营养和热量。均衡和规律的饮食让摩羯女平时就算不忌口也不容易胖。

3.哪个星座女最容易肥?

　　火象星座：白羊 (03/21-04/20)，狮子(07/23-08/22)，射手(11/23-12/21)。
 火行美眉：下半身容易肥胖型
 性格特质：热情+懒惰 应酬多+不爱运动
 体型分析：小心成为超级象腿
 超级象腿一点不过，遇到火行美眉，总是抬头见苗条，低头见象腿。她们通常手臂较细，腿部看起来却特别粗，整个大腿被脂肪完全包覆，下半身松松垮垮毫无魅力。火行星座常有吃的冲动，边说“不吃，不吃，坚决不吃。”一边吃下超过身体所需要食物的过多热量。做事情3分钟热度，常有减肥的冲动，下定决心却无法坚持。
窈窕计划：
 1.下定决心，排除万难。
 2.计算运动量：200-你的年龄=最高心跳率;最高心跳率-30=最低心跳率。若你运动后的心跳介乎最高心跳率与最低心跳率之间，则表示你的运动是适量的。或是(200-你的年龄))乘0.7。(宝典：算出运动时理想心跳数，预防运动过量。)
 3.多喝果蔬汁，多吃绿色植物。选择性的和高脂肪，火行星座的朋友记得用没有味道和难吃的食物刁难她们，这样美眉最不能忍受，瘦的速度会加快哦!
 4.贴突出肥胖部位的照片和明星窈窕照片，火行星座最骄傲，不喜欢被忽视，不喜欢输给别人，一一对照，火行的减肥决心猛然大增。
 5.适合火行的美体为有氧课程，可针对肥胖部位及体能状况，进行自己擅长的美体有氧，安全，不容易受伤，在音乐制造的轻松情境中达成瘦身心愿。
 风象星座：双子座(05/21 - 06/21)，水瓶座(01/20 - 02/18)，天秤座(09/23 - 10/23)。
 风行美眉：小腹突出型
 性格特质：不善表达情绪，温吞，与火行恰好相反。
 体型分析：从肚脐到下腹平白无故明显地突出，超过吃饱时胀大的胃。除了让人显老显丑外，更会让你的肌肉失去弹性，脸色泛白毫无生气。
 小腹突出的原因，来自于风象星座的内脏循环不佳、体内水分无法获得充分的排泄;肠胃吸收不良的结果，让排泄不顺畅，往往造成肠内胀气现象，而内脏也因此跟着下垂
 窈窕计划：
 小腹突出的人应该少躺少坐，选择坐的椅子不要太软，坐姿要挺，切勿驼背;站立与行走时更应注意要抬头挺胸。饮食则应多食用纤维较高的食物，吃东西的速度不要太快，宜细嚼慢咽，延长用餐时间。
 双子座
 喜欢追求新的人、事、物，对于各式各样新的文化、资讯都勇于尝试，因此，对于许多奇珍异食，自然是该族常会在减肥食谱之中意外的脂肪来源，再加上双子座的个性并非很有定性，所以，必须在例行的减肥运动中做规律性、阶段性的更改，如在一星期内抽出两、三次时间上健身房，在偶尔固定假日中出外做步行、登山的计划。
 在平时的餐饮上，约束自己晚上过八点不吃东西。麻烦的减肥食谱，对他们而言是天敌，不妨改以高纤维的食物作为主食，每天一个苹果，对神经系统较弱的双子座亦有健康、美容的效用，总之，双子座的减肥之途，须靠叮咛与不断做变化来加强塑身美容的理念基础。
 水瓶座
 水瓶座的身体适应力极强，除非长时间累积，否则很容易顺应许多环境的变化，内在如此，外在亦然，尤其在社交生活上，水瓶座男女人缘极佳，对于自己及别人的打扮妆点都是最好的咨询师。正因水瓶座天生爱美的个性，常常即使一颗小豆豆都会视为障碍物，所以，许多美的流行资讯都逃不过他们的消息网路，举凡从上到下、从里到外，可以尝试的都不会遗漏。
 在建议上仍是应以自然、健康为主，偏食或压抑食欲都是不好的作法，应遵照均衡守则，在运动的项目中，如：爵士舞、瑜珈都是很好的运动。出手大方的水瓶座切忌饮用非合法性的药物或偏方，毕竟，天生丽质已是最佳优势了，剩下就靠后天的工作。
 天秤座
 理性又浪漫的天秤座，虽有极佳的人缘及社交活动，在平日生活中不是属于会委屈自己的族群，但外表的光鲜亮丽却是他们常常必须注意的，尤其是看到美丽的事物或中意的东西，都会兴起想要拥有的欲望，所以，当时下有些流行的美丽塑身资讯或美容产品，天秤座一族都会跃跃欲试。
 在建议减肥健身方上，不妨先在自己家里放置一面大镜子，好好审视自己，就自己的肥胖重点来拯治，尤以腰部及神经系统是天枰座必先注意的。睡前三十分钟呼拉圈，在慢节奏的音乐下，极具有纤细腰线的强力效用，而多喝水或果汁也是天枰座在健康和美容方面必须加强的事情。
水象星座：双鱼座 (02/19-03/20)，巨蟹座 (6/22-7/22) ，天蝎座 (10/24-11/22)
 水行MM：容易肥软体型
 性格特质：随和谦卑(基本来双鱼座是相符的，这就不多说)
 体型分析：小心水肿现象
 用肥软来形容水行MM的体态十有八九不会错。你属于天生容易肥胖的体型，即使没有过胖，肢体触感摸起来感觉也是很柔软很少结实的肌肉，这样的体质不小心放纵起来，多半会给人脂肪型肥胖的印象，尤其是四肢末梢容易发生水肿现象，水行MM要维持好身材，一定要下一番工夫。
窈窕计划：
 1.要有恒心，持续力
 2.学习瘦身饮食法
 少油，少盐，少高热量，这可以从事物的选择及烹调方法来考虑。另外晚上7点以后不进食，分量7分饱即可，一餐至少吃30分钟以上才行。
 3.每天20分钟运动
 只有20分钟，做全身有氧运动，例如跑步，游泳等，一个月下来就有塑身效果。运动时间要固定下来，不管有什么事就要排除万难去坚持。
 4.抬腿
 就是偶以前说的“L”法，把双腿举高立壁10—20分钟，有助于消除浮肿现象。另外要少吃过咸过辣的食物。
 5.圆脸
 这也是水行MM困扰的地方，每天早晚两次的按摩再加上紧肤和塑脸保养品的使用，都可以改善。
土象星座：金牛座 (04/21日-05/21)、处女座 (08/24-09/23)、摩羯座 (12/22-1/20)
 土象星座的肥胖往往是上腹突出型，也就是体态上往往是胃到肚脐的部分突出，所以你把头低下来，可能就看不到自己的肚脐眼了。土象星座以忍耐度十足而出名，平日过惯了压抑的生活， 如果没有办法控制“口欲”，身体就在日积月累中，像吹气球般膨胀起来。
 土象星座稳重又不爱运动，所以在瘦的时候往往觉得多吃一点无所谓，一旦发胖才惊觉自己的身材已经到了要减肥的地步了。土象星座的人体重过重的程度往往超过理想体重的10%以上，甚至远远超过了20%。
 土象星座的姊妹们胖到连胸部也肉肉的，因此你会以为自己的胸围变丰满啦，其实穿调整型或许可以让罩杯升级，但那终究是胖!用餐时过量摄取食物， 造成胃部较肚子突出甚多，食物在你的胃里往往没有经过良好的消化和吸收， 因此，土象星座的人如果上腹突出，打嗝时的气味会臭臭的，不小心Kiss时还会吓到男朋友!如果胃里的气无法排出，可能形成胀气去压迫体内较衰弱的内脏。
 土象星座的人，如果有上腹突出的现象，应该要先“减重”，也就是尽量不要吃多了，生活要规律，尤其要养成定时定量。晚餐最好不要过量，细嚼慢咽的用餐方式最有利于土象星座，咀嚼可以刺激唾液分泌，帮助消化，更能让你的脾脏强健。睡前3小时严禁进食，因为宵夜是土象星座体态最大的杀手。
土象星座的美体有氧运动
 生理测试与体质分析，是土象星座美眉在美体前较重视的课题。喜欢按部就班的土象星座美眉，下面的减腹方法你可要坚持哦!
 腹部捏揉法
 每晚睡前及早晨起床前，仰卧屈腿或左、右侧卧位，用自己的双手或单手，尽力抓起肚皮，从左到右或从右到左顺序捏揉15分钟后，从上至下或由下至上顺序捏揉。此过程，腹部感觉为酸、胀、微疼，其力度以自己耐受为宜，15分钟后，再用手平行在腹部按摩。数日后，腹部酸、胀、微疼感觉减轻甚至消失，逐渐有舒服感。这种捏揉方法也可请家人帮助进行。半月后，腹部即可出现良好的健美减肥效果。此外，便秘患者也可有明显改善，随着时间延长、腹部捏揉的时间依自己体态可适当增减，如果每次捏揉后再做数个仰卧起坐和俯卧撑，效果会更好。

4.什么星座的人最容易发胖？

　　第一名 巨蟹座
 不只是因为他们消化特别好，圆圆的脸看起来也会比较胖。
第二名 金牛座
 「呷好做轻巧」，好吃懒作也是很自然地就会胖起来。
第叁名 天秤座
 其他方面倒还可以控制，但是不由自主地腰围就会一直放大。
第四名 射手座
 生长激素特别多，如果长得不够高就会容易住横向发展。
第五名 双鱼座
 可能是因为心理压力小很自然就会心宽体胖。
第六名 狮子座
 偏好高热量食物，想不胖也难！
第七名 白羊座
 吃得也不少，只是常有过度的动作消耗掉不少。
第八名 双子座
 他们行动比较灵活，即使有点胖也看不出来。
第九名 水瓶座
 有一点挑食，营养比较不好一点。
第十名 天蝎座
 他们因为藏了太多心事而有点消化不良，自然是胖不起来。
第十一名 摩羯座
 包了太多工作，过度忙碌所以不容易发胖。
第十二名 处女座
 因为容易紧张，加上重视饮食的均衡，所以最容易保持好的身材。

5.这么能胖~水瓶座的优点~！！！

　　瓶座男生的优点 :
怀抱自由的理想主义者，有许多闪耀如诗般的才华，在文学与美术方面，可以尽情发挥。
他就像水一样，水瓶座的男人对感情是有一点『冷感』的，想要跟他烧起一把火真是有一点困难，所以对於水瓶座的男人只能智取不可以蛮干。水瓶座的男人不但具有创意而且更具有求知欲，所以满足他这种像『吸水海棉』的个性是相当重要的。爱上水瓶座的男人基本上不是一件值得鼓励的事，但是逼不得已暗恋上的话，那就让他知道你是一个很有料的女人，你可以每天带着一本百科全书在他面前晃啊晃的，或者带上一付很厚重的近视眼镜，告诉他come on，我就是一座宝山，赶快来开发吧！对一个水瓶座的女子来说，一个男人是否拥有财富和迷人的地位，都不是很重要的事。她要寻找的是一个有智慧、有胸襟，能够陪她一起追寻「人间道」的男人。 c8F0014d$\4W
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人生对她来说，是一场无尽的探索。各种阶层的人，都应该被关怀、被了解。如果你不是个希望自己的情人像个小哈巴狗的男人，你应该很庆幸跟她在一起。因为，她不是有太多时间「黏」你的女人。不过，你该了解，她的外表虽然有点冷冷的，但内心却很温暖。 2x$H:t001bm(o
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崇尚人道主义的她，自然会有很多的朋友，请别一副大男人的姿态批评她的朋友是三姑六婆，在她眼中，只有心胸狭窄的男人才会在背后说人是非。虽然交友广阔，有时她也会选择做个独行女侠（那是当她需要一点自我空间的时候），请不要像个侦探似的查东问西

6.水瓶座的女生该怎么样保持身材？

　　特立独行的水瓶座，时常不是忘了吃饭，就是没有时间吃饭。其实，有时候吃饭对有很多事要做的水瓶座来说，是件麻烦的事，不但不知道今天该吃什么，而且忙的时候不仅吃得更快，而且上厕所的时间也不想浪费，小号憋完憋大号，这样不胖才怪。 
 瘦身必杀技：喝蜂蜜减肥法
 建议水瓶座可以选择在星期天强化瘦身意念。在星期一到星期五的工作天里，选择一、两天来实行蜂蜜瘦身法，请记得实行的当天，无论走到哪里，都要随身携带蜂蜜在公文包里，只要能够将蜂蜜溶解在茶水或白开水里就可以喝了。蜂蜜营养丰富，香甜又好喝，建议你选择最忙的一天来实行蜂蜜瘦身法，根本不须勉强自己，还能创造出多的工时，省下吃饭钱，还可以达到健康的瘦身。有此一说蜂蜜瘦身法可以不必选择连续实行，但要有一定的周期，若你每星期一最忙，就以每星期一为蜂蜜瘦身日，一整天都喝蜂蜜；你还可以买些花果茶来搭配喝，真是轻松又写意。

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