巨蟹座的情绪化怎么改

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1.巨蟹座如何改正敏感、占有欲强、情绪化等毛病. = =

　　不知你是否会是在一个较为缺乏爱的环境里成长，
巨蟹座是个与爱、与家庭、与安全感密切相关的星座，
所以，你的敏感、多疑、焦虑等负面情绪，其实只是你灵魂中对爱、对安全感的呼唤。
个人建议你可以从两方面入手去改变：
一是，学会爱。因为只有懂得爱的人才能获得爱，比起向他人索取爱，自己从爱人的过程中获得爱也是更容易的。所以，鼓励你多以一颗有爱之心去对待生活中的人与物，特别是你的家人。
二是，获得物质部分的满足。不知你是在求学或是已经在职，如果是求学，那这点我暂且不鼓励了。如果是已经在职，那么通过自己的努力，去获取物质上的保护，这也是另外一种安全感的获得。
必须说的是，第二点是在第一点的基础上提出来的。
所谓本性难改，而心灵成长也不是一朝一夕就可以完成的。所以希望你有足够的耐心，一步步去寻找到爱与安全感。
不知你是否胃部容易有不舒服的感觉。如果有，那这是对你最大的提示。巨蟹座人，如果负面情绪较多，最明显的就是胃部或是胸部等部位容易有不舒服的感觉。
所以为了健康，为了更为完美的自己，希望你早日的完善自己。
祝，幸福、快乐~
(*^__^*)

2.作为一个巨蟹女 我想知道怎么改变自己的情绪化 胡思乱想的毛病

　　下次当你再胡思乱想时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，老是不停地幻想一点意义也没有，尽是白日梦，这样仔细想过一次就好了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。 当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。自卑的话首先要培养自信心，要善于发现自己的长处 经常保持微笑,不要将别人和自己作比较 人无完人，别人不可能各方面都比你强，你比别人强的地方很多，要树立这个观点，你比我在某某方面强，我承认，但我也有比你强的地方，综合起来我们都是一样的 所以我和你在一起的时候我有理由挺直腰，我对我的长处也很自豪 自卑的根源在于你大概对某些方面过于片面的追求了，才把某个方面看的很重，觉得你比不上别人 要找到你自卑的根源才能克服 没有安全感你害怕别人伤害你，你想事情都是往坏的方面想，可以看出你极度的不自信。我觉得在这种情况下你就得充实你自己，做一些让自己觉得有成就感的事情；也不要让自己太闲，有太多的时间去胡思乱想；还要学着和你老公以外的人多联系联系，其实和朋友相处是一件让人很愉快的事，只有你的交际圈子大了，生活充实了，你看待问题就会开阔很多的 做梦1、要保持稳定的作息时间，睡眠充足良好，人休息好了心脏和情绪也好 ； 2、多吃有益于心脏的水果，如苹果、香蕉等； 3、饮食规律，多吃蒸煮食品，少盐多醋，少吃荤肉； 4、多运动，增强心脏功能，尽量多做耐力练习（引用：耐力锻炼有助心脏保养,德国医学家经过多年的研究发现，耐力锻炼可提高人体各器官的工作效率，尤以心脏最为明显。所以，耐力锻炼是中老年人保养心脏、增强心肌功能、防患心脏病的好方法。研究人员通过实验发现，耐力锻炼不但可以改善心肌的营养，使动脉壁保持一定弹性，减少外周血液循环的阻力，减轻心脏的负担。同时，耐力锻炼还可以改善体内脂质代谢，进而预防动脉硬化。） 5、少喝咖啡！尽量戒烟酒； 6、每天大笑15分钟（可以抽时间去网上搜下搞笑视频，或者同事间讲讲笑话）； 结论：如果一个人有超级健康的心脏，那他（她）会比心脏不健康的人更容易控制和调节紧张的情绪，也会极少出现心慌的症状，当然更不会发脾气了。希望上述的6点会对你有所帮助。 不信任这样的人通常是不为别人负责，也不给别人安全感，他的责任心是很淡漠的，正因为如此他才不会相信别人，要改善，他先要对自己周围的人负责任，言出必行诚恳相待，常此以往下去，在自己周围的人群中建立了很好的信誉度，对别人的期望值不要太高，不用很久就会发现自然而然的就会对值得信任的人有信任感了。希望能有所帮助
求采纳

3.巨蟹座情绪不佳时要怎么控制呢?

　　由于巨蟹座的守护星是月亮,而月亮的阴晴圆缺也就影响着巨蟹座的人情绪波动大,因此巨蟹座的人要控制自己的情绪是件非常困难的事了,因为蟹子们往往会因为别人的一个眼神,一个动作而产生强烈的情绪波动,这往往也会使得蟹子们产生自卑,非观的情绪,如果不能及时的调整好自己的情绪,将会破坏蟹子们的人际关系了,放弃一些自己坚持的原则,甚至前功尽弃,因此,蟹子们调整好情绪是非常重要的了.
　　
　　  每个星座都会有一个自己的平衡星座,白羊座就是巨蟹座的平衡星座,和羊羊们在一起交谈,畅所欲言,蟹子们往往会倍受鼓舞,能重拾信心,不在感到自己一无事处,所心和羊羊们多在一起能够让蟹子的情绪回复,也会让蟹子感到轻松快乐,不在悲观,不会自我放弃了.
　　
　　  蟹子们爱哭是人所皆知的事,而往往人们都不会了解他们为什么哭,而哭并不是坏事,有时会是蟹子们释放不佳情绪的一种方法,而哭过后的蟹子们又会用新的面貌来面对新的一天,所以蟹子们一个人的时候感到情绪低落,也不妨听听伤感的歌,看看感动的电影,大哭一场,释放心中无法释怀的苦涩感.
　　
　　  每个人也会有自己的喜好,蟹子们在空闲之余可以做一些自己喜欢的事,这样就会使自己在一种快乐的氛围里,伤心,低落的情绪也就无法占据你的内心,那些烦恼也就随之消失了.
　　
　　  随着蟹子们的成长,他们也就会变得成熟了,而多年的经验会让蟹子们知道如何调整自己的情绪,看开许多以前看不开的事,想通了,自然也就心境豁然开朗了,开心也是过一天,不开心还是过了一天,为什么不开心一些呢?只要拥有了这样的心境,相信你的情绪每天都是好的了.
　　
　　  蟹蟹加油吧!你会拥有快乐的心境的!!!

4.巨蟹座很容易情绪化，应该怎样去控制自己的情绪？

　　说到巨蟹座，不得不说这个星座真的是特别容易情绪化，遇到一点点小的事情，他们可能会将它无限的放大，在心里面自己气自己。
　　我有一个朋友就是巨蟹座，打个比方吧，他在学校里遇到不公平的事儿，比如老师无缘无故的让他去打扫卫生，这时候他就会自己一个人坐在那边生闷气，紧接着又想到了，为什么那么多同学，老师单单只叫他一个人去打扫卫生，自己一个人在那里钻牛角尖，然后实在很气不过就会去找老师理论，抱怨自己心里的不舒服，一通说完之后，他回到座位，当时感觉是很爽的，可是不久之后他就会感到非常的后悔，自己好像太情绪化了，而且感情用事，我也说过很多次，但是无奈巨蟹座就是这样的一个星座，所以我还是建议巨蟹座的小伙伴们好好学会一下如何控制自己的情绪，下面就分享一点我的心得吧。
　　当自己生气的时候深呼一口气，然后心里想，别人生气我不气，气出病来无人管，多想几遍就会觉得这个事情其实没有什么大不了的，只是自己想的太严重了，或者是自己钻了牛角尖，还有一个办法就是你可以跑到一片空旷的场地，例如操场或者是废弃的工地里面大声怒喊宣泄自己心中爆发的情绪，将坏脾气都发泄出来，相信你就不会那么情绪化了。
　　当然这只是我自己的一点小小心得，想要控制情绪的话还是要看自己本身，生气的时候思考清楚就好了。

5.巨蟹座的负面情绪总是很强，怎么改变巨蟹座男友的丧气？

　　其实在现实生活当中，确实有很多人他们会有负面情绪，这个的话确实也是很正常的，因为人生遇到的事情不可能总是一帆风顺的，难免会遇到一些挫折，遇到挫折的时候有的人可能积极面对，有的人可能会因此而被拦住了，不知道该怎么解决，难免会因此而丧气。那么该怎么去改变一个巨蟹座男朋友的这种丧气感呢？我们想来看看。
　　
　　第一，让他学会坚强。
　　
　　其实我们都知道生活它本来就像打仗一样不断的往前走，这样就会有不断的麻烦跟困难出现，我们呢就应该要学会让自己坚强，要不然的话可能会被困难给吓到，要不然就会出现很多的负面情绪，让自己只目前甚至心情特别糟糕，让自己不能够继续展开工作。所以在这种情况下学会让自己坚强是必须要做到的事情，要不然怎么可能面对生活当中的风风雨雨。
　　
　　第二，要他学会勇敢面对。
　　
　　其实对于巨蟹座的人来说，首先你要学会的就是勇敢的面对，千万不要逃避，千万不要退缩，因为你一旦退出，一旦逃避以后你就会被困难给吓到，到时候你就很难重新树立起这个信心去面对，那么在一开始的时候，你就应该要让自己鼓足勇气，不管前面是什么，反正是逢山开路遇水搭桥，要有这样的心态，那么你才有可能让自己不至于有一些丧气感。
　　
　　第三，学会鼓励自己，让自己变得自信。
　　
　　其实巨蟹座的人他有一个不好的缺点就是容易自卑，那么你确实应该要懂得去学会鼓励自己，哪怕左手温暖右手，在你困难的时候，在你缺乏帮助的时候就应该要学会自我鼓励，让自己变得更坚强，让自己学会鼓起勇气。

6.怎么克服巨蟹座女生的多变的心情？

　　其实性格这个事情一旦形成了就不好改变了。
　　看巨蟹座的星座性格解析，巨蟹座的女生其实也不是很多变，只不过是她很敏感很情绪化，性格很细腻，但也很体贴，很善解人意。
　　多变可能也是巨蟹座的一个伪装，不想让其他人看穿自己，所以给自己加了很多套不同的衣服，不断的改变自己的性格和个性。
　　不过如果真的想克制性格中的多变这个缺点的话，那最好的方法就是梳理目标之后就要求自己一定要完成。
　　把目标做拆分，给自己做一定的计划，我达到这样的目标还需要做哪些事情，然后平均到每天需要做到一个什么样的进度，在计划中写的就一定要做到，如果做不到就给自己一个惩罚，如果做到了就给自己一个奖励。
　　这样不断的规划自己，不断的把任务进行一个拆解，平均到每一天每一刻需要做的事情，长此以往，可能巨蟹座多变的性格就有一定的改善了。
　　当然其实多变也没有什么不好的，人活在世上其实需要不断的新鲜感，如果一成不变的话，其实活着也是没什么意思。
　　多变往不好的方向说是反复无常，往好的方向想，其实是可以让你周围的朋友和亲人都感觉到很强烈的新鲜感。
　　很多夫妻俩人结婚之后会因为没有新鲜感而离婚，那和多变的巨蟹座就完全不会担心，今天是甜美系，明天是森女风，后天是御姐，再来是萝莉，那两个人的生活不要太丰富多彩呀。

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