2020年霜降节气是意味着霜冻吗 艾灸要注意什么

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　　霜降是属于我国秋天当中的最后一个节气，在霜降的时候天气也逐渐转凉，人们也开始准备进入冬天，那么2020年霜降节气是意味着霜冻吗？霜降艾灸要注意什么呢？让我们一起去了解吧！

　　2020年霜降节气是意味着霜冻吗：并没有
　　霜冻，是一种较为常见的农业气象灾害，是指空气温度突然下降，地表温度骤降到0℃以下，使农作物受到损害，甚至死亡。霜冻通常出现在秋、冬、春三季。它与“霜”不同，“霜”是近地面空气中的水汽达到饱和，并且地面温度低于0℃，在物体上直接凝华而成的白色冰晶，有霜冻时并不一定是霜。发生霜冻时不一定出现霜，出现霜时也不一定就有霜冻发生。霜”不是从天上降下来，“霜”是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的。霜冻是指空气温度突然下降，地表温度骤降到0℃以下，使农作物受到损害，甚至死亡。它与霜不同，霜是近地面空气中的水汽达到饱和，并且地面温度低于0℃，在物体上直接凝华而成的白色冰晶，有霜冻时并不一定是霜。“霜降”和“霜冻”是两个不同的概念，霜降仅仅是一个节气，在这个节气黄河中下游一般会出现初霜；霜降节气并不意味着霜冻，霜冻是与植物受害联系在一起，没有植物的地方，就没有霜冻发生。

　　霜降艾灸要注意什么
　　1、大饥大饱时不宜艾灸：饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行缓慢，容易发生腹胀。
　　2、患有胃肠疾病时，艾灸期间不宜吃食物，最好灸后半小时再吃饭。
　　3、初次艾灸的人，要学会循序渐进，逐渐适应热度，逐渐增加艾灸穴位，不要同时灸好多部位。
　　4、艾灸前后最好能喝适量温开水，以200-250毫升为宜。
　　5、艾灸后半小时，可以洗热水澡，但不能洗凉水澡。
　　6、艾灸时应注意防寒保暖：在寒冷的冬季艾灸时也不宜触凉、碰冷水。
　　7、艾灸期间尽量不要生气：如果生气，就会导致肝失疏泄，气机郁滞，经络运行受阻，影响艾灸的效果。
　　8、若皮肤起泡，小的泡一般自己可以吸收。较大的水泡，可以挑破后拔罐，使里面的病水尽量拔出，等泡痊愈后再灸。

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