2020年农历十一月要小孩几月份生宝宝?如何科学备孕？

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农历十一月就要迎来冬至、小寒节气了，天气越也将来越冷，如果在这段时间备孕，预产期大概在什么时候呢？2020年农历十一月要小孩几月份生宝宝?如何科学备孕？黄历上的求嗣是什么意思?快来学搭配运势探究一下原因吧！

2020年农历十一月要小孩几月份生宝宝?

2020年农历十一月要小孩，大概在明年农历八月份生宝宝。计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。但是需要注意，预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。

如何科学备孕？

1、要想生一个健康的宝宝，夫妻双方的努力都必不可少。男方最好要提前一年戒烟、戒酒，女方要保持一个良好、健康的作息状态。如果夫妻双方都身体良好，那么就可以准备要宝宝了。

2、在怀孕前，夫妻双方一定要做一次正规的体检。其中包括身体各项基本检查，还有遗传病，以及传染病的检查。如果实在不放心，可以在家用爱卫的唾液测艾滋试纸先进行自测，再去医院检查。

3、如果经过检查，发现双方身体状况良好，那么女方要提前半年开始吃叶酸。叶酸的作用非常广泛：

（1）能提高孕妈妈的抵抗力，预防妊娠高血压等病症。

（2）它能够为胎儿提供细胞发育分裂过程中所必需的营养物质，还能够为胎儿神经系统的健康发育提供保障，增强胎儿大脑发育的同时，提高胎儿智力。

（3）它还有预防新生儿贫血的作用，降低新生儿患先天性白血病及产出畸形儿的概率。

4、除了补充叶酸，还要注意日常饮食，多吃蔬菜水果，多运动，早睡早起。将身体调理至最理想的生育状态。

5、在准备受孕的这段时间里，饮食一定要清淡。建议可以在排卵期同房，这样受孕率较高一些，期间注意好卫生和饮食，减少吃辛辣刺激的食物，另外，最重要的是，备孕期间避免滥用药物。每一种备孕期使用的药物，都必须经过医嘱。

6、最好准备一些验孕棒，及时了解自己是否怀孕。如果拿不准排卵期，其实可以准备一些排卵试纸，在差不多的时间测试。

黄历上的求嗣是什么意思?

求嗣：指向神明祈求后嗣(子孙)之意。意思就是求儿子或者女儿，形容是结婚求后代的意思。

指向神明祈求后嗣(子孙)之意出《妇人大全良方》卷九。意思就是求儿子或者女儿，形容是结婚求后代的意思。在如今医学发达的时代，也会有不少人在选择剖妇产的日子时，也会挑一个适合“求嗣”的黄道吉日。

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